近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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