莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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