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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(y山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022ī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较山西有多少人口2023年，山西有多少人口山西有多少人口2023年，山西有多少人口20222022好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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