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冰(bīng)美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗céng)，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并(bìng)不是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式(shì)都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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