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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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