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什么是步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

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什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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