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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较(jiào)常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等(děng)营(yíng)养成分(fēn)，适(shì)当(dāng)的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜(mó)造成(chéng)一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的(de)是(shì)凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的(de)像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样，这就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很(hěn)多(duō)；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃起来(忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义lái)会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变(biàn)味。