心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢(xiè)邀。

　　你好(hǎo)，你(nǐ)把自己(jǐ)的控制感造(zào)成得结果引发的心理称(chēng)为心胸(xiōng)狭(xiá)隘(ài)。

　　看懂(dǒng)上面(miàn)一句话了吗?br/>其实不是(shì)心胸狭隘，是控制(zhì)感太强(qiáng)。

　　因为你总想让别人(rén)都听你的，别(bié)人一旦不(bù)听你的，你就通过争吵控制(zhì)，失去(qù)控制(zhì)后还(hái)想报复。

　　好了(le)，问(wèn)题的(de)关键找(zhǎo)到(dào)后，我们要区(qū)别一(yī)下什么(me)是能控制的，什(shén)么(me)是不能控制(zhì)的。

　　别人的(de)思想(xiǎng)和(hé)做法是(shì)不(bù)能(néng)控制的，我们(men)可以发(fā)表意(yì)见，可(kě)以劝说，但不能(néng)强制，这(zhè)很浅显易懂，而(ér)与自己有关的(de)事是(shì)可以(yǐ)控制的，可以控制自己今晚(wǎn)睡八小时，可(kě)以控制自(zì)己不(bù)去强制(zhì)别人，今天可以(yǐ)做(zuò)些(xiē)什么、做成什么(me)都是(shì)可(kě)以控制(zhì)的。

　　换句话说，我们要明(míng)白(bái)什么是(shì)可控(kòng)的(de)，控制(zhì)好了，你可以高(gāo)效的完成，增(zēng)加自己的自(zì)信心(xīn)成就感，这多好呀！因此，在(zài)源头上我们就要掐(qiā)灭(miè)和人争吵的控制感，一旦(dàn)意见不合就闭嘴，这样(yàng)不就全解决了！希(xī)望(wàng)你把这(zhè)条回答每天看两遍，并且坚持一个月，保证有(yǒu)效果。

心(xīn)胸狭窄怎(zěn)么办(bàn)

　　心胸(xiōng)狭窄是(shì)因为(wèi)游盯放不开，凡(fán)事(shì)要学会深和(hé)磨中呼吸，放开一点(diǎn)，出手要(yào)大(dà)方(fāng)一点，想事情要唤山放宽一(yī)点，这样就能够改(gǎi)变了。

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