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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分(fēn)人(rén)对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送(六朝是指哪六朝sòng)时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存(cún)时经过(guò)了(le)冷(lěng)冻，多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得(dé)了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好(hǎ六朝是指哪六朝o)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜美的(de)生果，香(xiāng)味也(yě)是特别(bié)的(de)浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的(de)芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太(tài)大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么甜(tián)美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色(sè)芒果(guǒ)就能看(kàn)出不(bù)同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我(wǒ)们(men)一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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