戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在(zài)这样(yàng)的一个(gè)效果中其实是(shì)让(ràng)我们看到(dào)了不同(tóng)的状(zhuàng)态啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟(yān)最难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是(shì)不(bù)同的人情况不一样，更多的时候最(zuì)重(zhòng)要的一(yī)点则是家人的一个陪伴和鼓励，因(yīn)为(wèi)一个人的意志力自(zì)己的时候是(shì)最(zuì)薄弱点吧(ba)！尼古丁依赖严重身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟(yān)的(de)阶段是分为多(duō)少？在网络(luò)中一(yī)些医生则是说：阶段一般有以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许(xǔ)多戒烟者因对烟(yān)草的长(zhǎng)期依(yī)赖，通常难(nán)以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都可以讲(jiǎng)出(chū)许多吸(xī)烟的(de)危害(hài)，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不到，这是非常重要的(de)一(yī)个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功了(le)吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后(hòu)就会变得一发不可(kě)收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在(zài)这样(yàng)的过程(chéng)中究(jiū)竟是(shì)会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等(děng)症(zhèng)状。

关于戒(jiè)烟，小编最(zuì)想要说的(de)是家人(rén)的温暖则是最(zuì)能够(gòu)治愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多的(de)一个方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的(de)道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这样的人是心(xīn)狠吗(ma)？为(wèi)什么不能够(gòu)心疼这样的人(rén)，其(qí)实(shí)也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有(yǒu)自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些意(yì)志薄(báo)弱的人得到了很多(duō)补偿(cháng)吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无法想象会有什么，只是希望(wàng)人们(men)对于这些烟酒的开发少(shǎo)一点，人(rén)生中太多诱惑了(le)，得到的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能够克制自己的(de)欲(yù)望 ，不要过分的释放，是让自己(jǐ)太多的(de)难堪啊蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗！

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