牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒ一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力ng)利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gā一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力o)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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