随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更(gèng)加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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