怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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