怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(y中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子ǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要(yào)略(lüè)差一些。

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