惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

昆明市属于几线城市,云南最好三个城市 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间,新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样保存(昆明市属于几线城市,云南最好三个城市cún),山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山(shān)芋(yù)是可(kě)以减肥(féi)的。

  山芋适当摄(shè)入可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥的(de)效果,每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡,而(ér)且山(shān)芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄入过(guò)多热量,可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收,而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时间更(gèng)长。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以适(shì)当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸箱的,可(kě)以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣(yī)服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在(zài)每(měi)层新鲜(xiān)山(shān)芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最后(hòu)在(zài)上面盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境(jìng)中。

  可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年时间不(bù)坏,因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效,用这个方法(fǎ)来保存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存时(shí)间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜(tián),不会腐烂发芽,也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋昆明市属于几线城市,云南最好三个城市保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方,这(zhè)样也可以(yǐ)保存很(hěn)长时间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防(fáng)止(zhǐ)外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn),保持新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较(jiào)少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行保存(cún),保存之前首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来(lái),再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性会买(mǎi)很多芋头回来,这(zhè)样自(zì)己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担(dān)心这个(gè)芋头坏掉了不能吃(chī),所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这个事(shì)情担忧(yōu),也担心(xīn)自己不能吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好,芋头保存昆明市属于几线城市,云南最好三个城市不(bù)好很容易坏(huài)掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生(shēng)冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易被微生物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气(qì)温低(dī)于7℃度时,应(yīng)存放(fàng)于室内较温暖、通(tōng)风(fēng)处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时间,可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达(dá)5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制(zhì)堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回(huí)来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话(huà),那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们介(jiè)绍的(de)这些保存芋头的方法,如果不是很(hěn)多,那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下(xià)来(lái),但是(shì)一定不能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更(gèng)长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么(me)自己一定(dìng)要把(bǎ)芋(yù)头放在通(tōng)风的地方。

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 昆明市属于几线城市,云南最好三个城市

评论

5+2=