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杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头发吗(ma)

　　白芝麻(má)是能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发(fā)通常是有必定优点(diǎn)的，平常(cháng)能够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长所(suǒ)需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利(lì)肝(gān)肾、祛风润(rùn)肠的成(chéng)效(xiào)，关于(yú)缓(huǎn)解肝肾精血(xuè)缺少引起的须(xū)发(fā)早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻(má)中含有必定的油脂，具(jù)有润肠通便的效(xiào)果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏削减(jiǎn)引起的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者(zhě)、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防(fáng)止食用白芝(zhī)麻，避免导致病况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量食(shí)用能够起(qǐ)到(dào)护发(fā)的效果，可(kě)是过量(liàng)食用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使头发的(de)发质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝(zhī)麻(má)，色彩多为白黄(huáng)色(sè)，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处理(lǐ)之(zhī)后的(de)白芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随(suí)机选(xuǎn)择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头(tóu)为圆形(xíng)，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量(liàng)好的白芝(zhī)麻闻起(qǐ)来有芝麻(má)特(tè)有的香味(wèi)，但这种香(xiāng)味不是香油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选(xuǎn)择白芝麻的(de)办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的(de)芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如(rú)断口(kǒu)部分是黑色(sè)，那(nà)就阐(chǎn)明是染色的(de);假如(rú)断口部(bù)分是白色，那就阐(chǎn)明(míng)这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢或纸(zhǐ)巾辨真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的(de)是(shì)真(zhēn)货，不(bù)然可(kě)能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而(ér)有点(diǎn)细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任(rèn)何(hé)异(yì)味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或者(zhě)说(shuō)有除了芝麻香(xiāng)味之外(wài)的(de).不(bù)正(zhèng)常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的(de)食疗效果

<杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物p>　　　　芝麻(má)味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝(gān)养(yǎng)发、强身(shēn)体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体(tǐ)虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺(quē)少(shǎo)者食用;适合身体(tǐ)虚(xū)弱、贫(pín)血、高脂血症、高(gāo)血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者食用;适合糖尿病、血小板(bǎn)削(xuē)减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血性本(běn)质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌(jì)食(shí);依据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克