随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患(尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系>尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系huàn)上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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