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真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比(bǐ)较(jiào)好孕妇一天吃2~3个山竹的。

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孕妇一天吃几个(gè)山(shān)竹，孕妇一天吃几(jǐ)个山竹比较好

　　孕妇一(yī)天吃2~3个山竹的(de)。

　　避免(miǎn)摄入过多(duō)引起血(xuè)糖(táng)增加。

　　孕妇可(kě)以(yǐ)适当的食用山(shān)竹(zhú)，可以食用2~3个(gè)。

　　山(shān)竹的营养(yǎng)价(jià)值丰富，含有(yǒu)脂(zhī)肪、蛋白(bái)质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营养(yǎng)元素，可(kě)以给孕妇补充所需要的营养(yǎng)。真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态>

　　同时(shí)山竹的味道甜中带酸，可(kě)以改善孕妇食(shí)欲不振的症(zhèng)状。

　　但是山竹属(shǔ)于(yú)比较甜的(de)水(shuǐ)果，其中的含糖量较高，孕妇避(bì)免一次摄入过多，防止(zhǐ)引起血(xuè)糖升高，增加妊娠(shēn)期糖尿病的(de)发生概率。

　　对于(yú)孕妇(fù)存在妊娠期(qī)糖尿病(bìng)，不建议食用山竹，食用后(hòu)引(yǐn)起血糖急剧升(shēng)高，会对胎(tāi)儿产生不良影响。

山竹孕妇(fù)可以(yǐ)吃吗(ma)

　　孕妇是可以吃山竹的(de)。

　　山竹含(hán)有(yǒu)糖类，蛋白(bái)质(zhì)，维生素和(hé)矿物质，具有丰(fēng)富的营养。

　　孕期适(shì)量的食用(yòng)山竹有利于(yú)孕妇的身(shēn)体健康以及(jí)胎儿的发(fā)育。

　　山竹属(shǔ)偏寒性食(shí)物，适量(liàng)的(de)吃山竹可以缓解孕期燥热，但是切不可过(guò)多食用，以防引起肠胃的(de)不(bù)适。

　　由于山竹含(hán)有较高(gāo)糖分，患有妊娠(shēn)糖尿病的孕妇最好(hǎo)是不吃。

山竹对(duì)孕(yùn)妇(fù)有(yǒu)什么好处(chù)

　　首先，山(shān)竹(zhú)可以(yǐ)补(bǔ)充维(wéi)生素、微量(liàng)元素。

　　其(qí)次，山竹吃(chī)在嘴里是酸中若甜，甜中带酸的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)加食欲。

　　然后，山竹果肉里含有丰富的膳食纤维(wéi)，可以(yǐ)预防(fáng)孕期的便秘，还可(kě)以(yǐ)预防上(shàng)火。

　　孕妇孕期要营(yíng)养均衡，多吃富含高蛋白质(zhì)的饮食，适当(dāng)的(de)吃(chī)水(真正想离婚的女人会拖着吗，女人拖着不离婚也不联系心态shuǐ)果(guǒ)、绿叶的蔬菜，吃粗纤(xiān)维的食物，可以减少(shǎo)便秘(mì)的发生，可以增(zēng)进食欲，要少吃辛辣刺激性的(de)食物。

　　营(yíng)养要均衡，饮食要(yào)多(duō)样化。