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豌豆能(néng)够(gòu)生吃吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下：

　　生(shēng)豌(wān)豆一般不(bù)含有有毒物质，一(yī)般(bān)不会对(duì)人体发生晦(huì)气(qì)影响，并且生(shēng)豌(wān)豆中含有多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生(shēng)素(sù)E、维(wéi)生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌(wān)豆不只能(néng)够加速体(tǐ)内推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻(xiè)痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补(bǔ)维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体(tǐ)的(de)免(miǎn)疫(yì)力，增强体(tǐ)质，所以一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆荚的(de)保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒,直(zhí)接进入冰(bīng)箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保(bǎo)存(cún)半(bàn)年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装(zhuāng)入(rù)保鲜(xiān)袋,直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能(沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表néng)保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮(zhù)存(cún)法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉(liáng)开水(shuǐ)加(jiā)食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子(zi)盛到容器的十(shí)分(fēn)之七处,倒入食(shí)用植物油封面,阻(zǔ)隔(gé)空(kōng)气,封面(miàn)油(yóu)层(céng)坚持一(yī)到二(èr)厘米(mǐ)深,在常温下(xià)寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保(bǎo)存三至四(sì)个月。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保(bǎo)存(cún) 嫩豌豆(dòu)荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从(cóng)树(shù)上摘(zhāi)下来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然还带壳的(de)那类(lèi)豌豆，不要一次全揉捏放沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表在同一个(gè)容器里(lǐ)收(shōu)纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后(hòu)用保鲜膜把(bǎ)这(zhè)些容器(qì)包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱里(lǐ)边保(bǎo)存起来(lái)就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中火(huǒ)煮，不要盖锅盖(gài)水开后比及能闻到很(hěn)明显的(de)豌豆味的时分捞出放盆(pén)子里冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅(jiǎo)动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在一同(tóng)。

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