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　　从中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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