生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022zhǔn)备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的(de)效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合(hé)的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数(shù)山西有多少人口2023年，山西有多少人口2022而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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