牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道(d美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗; line-height: 24px;'>美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗ào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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