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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在(_D是什么意思，_3是什么意思zài)美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里(lǐ)胡(hú)哨的_D是什么意思，_3是什么意思名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果(gu_D是什么意思，_3是什么意思ǒ)的。

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