干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可以多(duō)吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒ女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束u)明(míng)显禁(jìn)忌。

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　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保持(chí)里(lǐ)面的清洁(jié)。

　　然后放(fàng)在(zài)通风(fēng)透气的地(dì)方。

　　3、最好(hǎo)保证(zhèng)不被压坏(huài)的条(tiáo)件下即(jí)可。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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