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红石榴是补(bǔ)血的(de)吗
是的,红石榴是补血的(de)。
吃(chī)石榴能补(bǔ)铁(tiě)补血。
石(shí)榴能促进铁的吸收(shōu),起到补血效果。
石榴的含(hán)铁量不(bù)是很高(gāo),但石榴中含有(yǒu)丰富维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收(shōu),
铁可促进体内(nèi)血红蛋白(bái)的合成,进(jìn)而起到补血效(xiào)果。
红(hóng)石榴怎(zěn)么挑甜的快点呢
1、看颜色。
黄色品种较甜。
石榴的品种很多,按表皮分有红色、黄色等,一般(bān)红中带点青,青中(zhōng)带点(diǎn)黄(huáng)的比(bǐ)较(jiào)甜。
甜(tián)石(shí)榴果嘴合(hé)拢(lǒng),皮色粗糙,叶片短宽;而酸石榴果嘴多张开,果形(xíng)规整(zhěng),皮色(sè)光亮,叶片狭(xiá)长。
2、看形状。
形状有棱(léng)的比(bǐ)圆的好。
外观(guān)比较圆(yuán)的石榴,皮都比较(jiào)厚。
反而外(wài)观果(guǒ)棱显现的,才是皮薄(báo)完(wán)全成熟的石榴(liú),这(zhè)样的石榴更甜。
3、看重(zhòng)量。
手感重的水分多。
一般(bān)同(tóng)样(yàng)大小(xiǎo)的(de)两个(gè)石榴(liú),手感(gǎn)重的相对(duì)水分大(dà)、汁液多,籽粒饱满。
4、看光泽。
皮(pí)肉(ròu)紧(jǐn)绷的(de)新鲜。
表皮光亮,皮肉紧绷的(de)是新(xīn)鲜石榴,外皮(pí)松(sōng)弛、有黑斑的可能是存放(fàng)时间过久导(dǎo)致的。
另外,表皮无划伤、带枝叶的(de)比较(jiào)新(xīn)鲜。
5、看开口。
正常生长(zhǎng)成(chéng)熟(shú)的石(shí)榴开口也是自(zì)然开(kāi)裂的,这样的(de)开口不会影响石榴的(de)品质(zhì)及口感。
但也有一些石榴是因为雨水(shuǐ)和日(rì)晒而导致的非自然开口,这样的(de)开口会影响(xiǎng)石榴的(de)口感,果粒也不够饱满。上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好p>
6、看硬度(dù)。
我(wǒ)们挑选(xuǎn)石榴时(shí)可以用指腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满的石榴(liú)皮(pí)肉紧绷,按下去会有硬实感(gǎn),但是不新鲜或者内部已经发烂的石榴按下去则会软(ruǎn)软的比(bǐ)较松弛。
石榴怎么挑(tiāo)选
导(dǎo)语(yǔ):石(shí)榴不仅可以助消(xiāo)化,还具(jù)有降低血脂血糖以及胆固醇的多种功效。上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好p>
红石榴中富(fù)含(hán)矿物质,并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青(qīng)素,同时,它还含有(yǒu)亚麻油酸,维他命(mìng)c和叶酸。
红(hóng)石榴中(zhōng)含(hán)有的钙(gài)、镁、锌等矿物(wù)质萃取精华,能迅速补充(chōng)肌肤所失水份,令肤质(zhì)更为明亮柔润。
石(shí)榴怎么挑?下面告诉(sù)你。
石榴怎么(me)挑?
1、看颜色
很多人都认为石榴要红红(hóng)的(de)才是(shì)最(zuì)甜的,但(dàn)是买(mǎi)回(huí)家后却发现并不(bù)如想象那(nà)般。
其实(shí),石榴的颜色要是微微偏黄色的才是(shì)最甜(tián)最好(hǎo)吃的。
如果是买回家(jiā)打算存放很久(jiǔ)就(jiù)可以挑选绿(lǜ)色未熟的(de)石榴(liú)。
2、看光泽
石榴表皮光(guāng)滑(huá),挑选石榴(liú)的时(shí)候也可以根据(jù)石榴的表皮(pí)光(guāng)泽度(dù)来判断(duàn)石(shí)榴的好(hǎo)坏。
如果石榴的`表皮是光滑发亮的,那这个石榴(liú)就(jiù)是新鲜(xiān)的(de),反之如果石(shí)榴(liú)的表皮不太光滑且有黑斑,说明(míng)这(zhè)个石榴已经存(cún)放很(hěn)久不(bù)再新鲜(xiān)了。
3、看硬度
我们挑选(xuǎn)石榴(liú)时(shí)可以用(yòng)指腹稍稍按压(yā)石榴的表皮,成(chéng)熟(shú)饱满的石榴皮肉紧(jǐn)绷,按下去会有(yǒu)硬(yìng)实感,但是不(bù)新鲜(xiān)或(huò)者内(nèi)部已(yǐ)经发烂(làn)的(de)石榴按下去则会(huì)软(ruǎn)软(ruǎn)的比(bǐ)较松弛。
4、看(kàn)开口
正常生长(zhǎng)成熟的石榴开口也是自然开(kāi)裂的,这样的开(kāi)口不(bù)会影响石榴的品质及(jí)口感。
但也有(yǒu)一些石(shí)榴是因为雨水和日晒而导致(zhì)的非自(zì)然开口,这样的(de)开(kāi)口会(huì)影响石榴的口感,果(guǒ)粒也不够饱满(mǎn)。
5、看伤(shāng)口
在挑选石(shí)榴(liú)的(de)时(shí)候最好是选择表面没(méi)有伤口的石(shí)榴,表皮完整不带划痕的(de)石榴可以存放的比(bǐ)较(jiào)久,如果可以最(zuì)好还(hái)带(dài)一截(jié)枝条的是最好的。
因为石榴表皮如果(guǒ)受(shòu)伤有了疤痕会使石(shí)榴水分(fēn)流失较快,不易保存。
6、挑(tiāo)时间(jiān)
石榴果实成(chéng)熟期是每年的9-10月(yuè),这个时期购买的石榴(liú)是最(zuì)好最新鲜(xiān)的(de)石(shí)榴,味(wèi)道与品质(zhì)也(yě)最有保障。
7、挑(tiāo)重量
石榴(liú)富含水分,尤(yóu)其是成熟新(xīn)鲜的石榴更是(shì)水分(fēn)充足,所以相应的越好的石榴重(zhòng)量也会越(yuè)重。
挑选(xuǎn)石榴时,可以将两个同样(yàng)大小的(de)石(shí)榴分别放于两个手掌(zhǎng)心上掂量(liàng),一般更重的那个(gè)更新鲜,水分(fēn)也更充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了