生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品doi的时候怎么夹，doi是怎么夹茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自(zì)己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在(zài)其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还(hái)具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不doi的时候怎么夹，doi是怎么夹适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固(gù)醇(chún)的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶(méi)系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发(fā)和(hé)促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能够使一(yī)个在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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