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肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急(jí)躁。在开(kāi)始(shǐ)阶段一定(dìng)要耐心练习基本功，不要急(jí)于(yú)吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓后急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困(kùn)难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些(xiē)困(kùn)难也是能克服的(de)。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌的(de)弹性(xìng)、记忆(yì)力等都(dōu)可以再练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方(fāng)法，手指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢(nǎo)。气息动则(zé)健肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会(huì)技法、体会(huì)技巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子(zi)要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头(tóu)的话(huà)，就是(shì)要让名(míng)家吹(chuī)的(de)曲(qū)子(zi)常常(cháng)陪伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多，把一些零(líng)散(sàn)的(de)时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一(yī)段时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种技(jì)法，先要集(jí)中练，就是说在(zài)一段时间内(nèi)重点专练这种技法。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也(yě)是如此。