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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般(bān)为西(xī)葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫(hú)芦(lú)，能够(gòu)很好地(dì)补充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体质，能够起到一定的(de)辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃(chī)，一般不(bù)建议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接(jiē)生(shēng)吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体健康(kāng)造成一定(dìng)的影响，所(suǒ)以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的(de)是凸出来(lái)的(de)，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候也要留(liú)意(yì)一(yī)下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉(ròu)受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一点的(de)，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味还是(s新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久hì)口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是(shì)购买的(de)时候也要留意一(yī)下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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