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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长(zhǎng)过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰(huī)暗(àn)，表(biǎo)皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了(le)以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而且紫色(sè)发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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