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西瓜(guā)能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜是(shì)不能够天天(tiān)吃(chī)的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃能够为人(rén)体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时(shí)间(jiān)很多食用会损害脾孙悟空真实存在过吗胃，影(yǐng)响脾胃(wèi)正常功(gōng)用(yòng)。若女人很多(duō)食(shí)用西瓜，会(huì)对生理期形成不(bù)良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者或许会呈现(xiàn)经血量少(shǎo)、痛经等(děng)症状。西瓜中含有很多的(de)水分(fēn)，长时间很多食用会(huì)导致胃(wèi)肠道(dào)水(shuǐ)分(fēn)过多(duō)，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠道黏膜，形(xíng)成腹(fù)痛(tòng)、腹胀、腹泻等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多的糖(táng)类物质，过(guò)量食用会导致食用者体内血(xuè)糖水(shuǐ)平上升(shēng)，添加肝脏(zàng)和胰腺功用的担(dān)负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为最(zuì)好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就(jiù)越多,瓜(guā)就越新(xīn)鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明(míng)西(xī)瓜(guā)的瓜(guā)皮薄(báo),瓜肉多,老(lǎo)练快,而且甜(tián)。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规(guī)整(zhěng)的瓜,这(zhè)样的瓜(guā)发育(yù)的(de)很(hěn)好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西瓜(guā)形状比较均匀，而差(chà)瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜(guā)就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且(qiě)甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当(dāng)当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿(lǜ)的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜(guā)底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜(tián)度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗(cū)大明晰(xī)、深浅(qiǎn)清(qīng)楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜发育的很好(hǎo)，会比纹理紊(wěn)乱的西瓜好吃(chī)。

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