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踢(tī)足球可以长高个子吗,为(wèi)什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

  踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

  这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的,如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián),骨骼还没有发育完全,骨骼(gé)骺板(bǎn)还在,那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng),就可(kě)以刺激成骨细胞生长,从而长(zhǎng)高(gāo)。

  但对已经十几岁的青(qīng)少年来说,骨骼已经(jīng)发育完全了,经常踢足(zú)球,也不能保(bǎo)证长高。

  推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D,经常到户外晒(shài)太阳,在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备(bèi)

  踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守门员还(hái)要(yào)装备手套。

  在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu),对身体的(de)保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de),因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有,球(qiú)鞋,这(zhè)个(gè)就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

  球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好,还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥(huī)出(chū)来,所(suǒ)以有一双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

  很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备(bèi),其实球衣是很重要的,比如宽(kuān)松的短裤,透气(qì)性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣,以及高筒类的足(zú)球袜(wà),这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不可少的。

  另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环,脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰,因为在身体(tǐ)的对抗中,很容易造成各种(zhǒng)伤害,不管什么运动,都要(yào)把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

  1、做好准备(bèi)活(huó)动,脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

  准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟,可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn),活动脚腕、膝关节,让身体微微出(chū)汗,把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi),踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

  2、由于运动时的(de)跑动较多,技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà),所以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的(de)运动服,球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

  3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

  场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑),容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

  4、及时补充水(shuǐ)分。

  最好把水放(fàng)在场边,感到口渴的(de)时候就喝一点,多喝几次也没(méi)关(guān)系,不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

  5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目,但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

  高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

  一般是不(bù)要(yào)求的。

  但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势,对抗中(zhōng)也有优势,而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

  作(zuò)为足球运动员,最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间,有速度有对抗,而且相对灵活;

  而腿短的,你跑五步他需要起步才能(néng)完成,控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī),特别是高球争点。

  对于守门员来说,理想、身高是1.90-此非彼是什么意思,此 非彼 是什么意思怎么读2米,那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大,这是臂展优势;

  如果低于1.9,可控范围就大打折扣了,但高于2米,灵活性就下降(jiàng)了,主要(yào)是还原(yuán)慢,连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

  0-3,国足(zú)不敌澳(ào)大利亚,一战现原形,在40强赛中,国足(zú)优势明(míng)显(xiǎn),但到(dào)了12强赛,和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu),国(guó)足露馅了。

  现在,国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

  此(cǐ)外,除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà),最(zuì)近2次碰到对手,国足全败!这(zhè)场比(bǐ)赛,FIFA十分重视,甚至,因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球,他(tā)多么(me)希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān),这样,FIFA就能够赚更多(duō)钱。

  可惜,最(zuì)终的结果,估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

  因为这(zhè)场(chǎng)失利,李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败,过去12场(chǎng)各项比赛(sài),国足全胜。

  但显然,国足(zú)此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强,这场遭遇澳大利亚,国足(zú)现原形了(le)。

  此前12强赛,8场(chǎng)是热(rè)身赛,和中(zhōng)超球队、中甲球队(du此非彼是什么意思,此 非彼 是什么意思怎么读ì)踢,对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢,怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

  后(hòu)面4场40强(qiáng)赛,对手实力(lì)有限。

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