没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是(shì)二十(shí)四节气中的(de)第(dì)四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去(qù)好好拥抱(bào)浪(làng)漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春(chūn)和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春(chūn)分(fēn)由来

春(chūn)分，是(shì)二十(shí)四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文学(xué)上有重(zhòng)要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地(dì)白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国(guó)习俗”的玩(wán)艺儿，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过(guò)其玩(wán)法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春(chūn)菜顾(gù)名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新生和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生(shēng)素(sù)C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的(de)营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既(jì)有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就(jiù)很(hěn)容易(yì)生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应(yīng)该以(yǐ)清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的黄金季(jì)节。