黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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