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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机(jī)构用来体罚(fá)学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的(de)器(qì)械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩前(qián)部至(zhì)最大限度，双手(shǒu)同时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部(bù)或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后侧(cè)方(fāng)，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者(zhě)腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一(yī)手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部(bù)，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压其腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫(diàn)厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫可(kě)适当(dāng)加(jiā)厚(hòu)，中度硬(yìng)度即(jí)可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增(z幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导ēng)加腰部(bù)的劳累，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽(jǐn)量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰部，促(cù)进(jìn)血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢(màn)跑(pǎo)等都可(kě)以(yǐ)锻炼(liàn)到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部，特别(bié)是(shì)在冬季(jì)，千万不能为了风度而不要温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都可以(yǐ)损伤肾气，因(yīn)此，女性(xìng)朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦(xián)规、卡尺(chǐ)、千分尺(chǐ)、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度(dù)百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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