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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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