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冰美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位: 24px;'>1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞(zhì)留的水(shuǐ)分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还(hái)可(kě)以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因(yīn)为(wèi)快(kuài)速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥(f1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位éi)效果的。

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