近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(ché可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁ng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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