黑豆可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕(yùn)了(le)千万(wàn)别吃黑豆黑豆没有压在玻璃窗边c，在窗户边c补孕酮的(de)作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补(bǔ)充孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕妇早期如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选(xuǎn)择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是具体(tǐ)要根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以(yǐ)在医(yī)生的指导下进行药物的治疗，平时在(zài)饮(yǐn)食上多注意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的(de)多补充一些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，矿物质以及钙(gài)，多吃(chī)一些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是(shì)可以直接用来打(dǎ)豆浆喝的(de)，黑豆和黄(huáng)豆(dòu)都是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说两个(gè)在品种上会有差异，但是在(zài)营养上还是差不多(duō)的，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对(duì)人体有许(xǔ)多益处和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱(ruò);还(hái)能有效地预(yù)防三高,促进血液(yè)循环,清(qīng)除(chú)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能(néng)保护眼睛(jīng),因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗(kàng)辐射能力(lì)。

黑豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备黑(hēi)豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入(rù)清水中洗净进(jìn)行浸泡，将黑豆倒入料理机(jī)中倒入水(shuǐ)，打出豆浆后(hòu)到出(chū)，加入(rù)白糖即可。

黑豆(dòu)打豆浆需(xū)要泡多久

　　黑豆打豆浆需(xū)要泡过水后再(zài)打，这(zhè)样打(dǎ)出来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法(fǎ)：

　　一、选(xuǎn)择完好的黑豆适量(liàng)加入温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然(rán)后把黑豆捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一些(xiē)，不要(yào)煮得太(tài)熟，也不要太(tài)生。

　　然(rán)后捞(lāo)出(chū)来沥(lì)干水分。

　　三、把(bǎ)黑(hēi)豆放入豆浆机(jī)，加(jiā)入(rù)适量压在玻璃窗边c，在窗户边c的(de)水，开机启动(dòng)工(gōng)作。

　　四、豆浆机工作(zuò)停止，黑豆浆就制作(zuò)完(wán)成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好，放些(xiē)白糖(táng)冰糖等。

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