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燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗

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山芋可以(yǐ)减肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果,每(měi)100克(kè)熟山(shān)芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋中富含(hán)植物纤维(wéi),

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以代替(tì)部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一(yī)定的润(rùn)肠(chán燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗g)通便效果(guǒ)。

  部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因(yīn)为(wèi)难以被吸收,而与肠道微生物(wù)的接(jiē)触(chù)时间(jiān)更(gèng)长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢,减肥(féi)人群可以适当(dāng)吃山(shān)芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一个(gè)稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透气防潮的作(zuò)用(yòng),旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温(wēn)室(shì)的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是放在(zài)干燥通(tōng)风(fēng)的地方(fāng),这(zhè)样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张(zhāng)可以(yǐ)控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分(fēn),保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜(xiān)层进行保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山(shān)芋一(yī)直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回(huí)来,这(zhè)样自己一天(tiān)肯定(dìng)是(shì)吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来(lá燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗i),但是害怕保存(cún)不(bù)好,担(dān)心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以说很多(duō)人常(cháng)常(cháng)为这个事情(qíng)担(dān)忧,也(yě)担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好,芋(yù)头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低(dī)于0℃会(huì)受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮(pí)易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说,过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购买之后(hòu)尽快(kuài)食用(yòng),并且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱,当气(qì)温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可(kě)采用通风(fēng)库(kù)贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度(dù)为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存(cún),可长(zhǎng)达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意(yì)的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外界(jiè)气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买(mǎi)回(huí)来太多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存好的话,那么不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法,如果不是很(hěn)多,那么最(zuì)好是(shì)放在冰箱里面保存下(xià)来,但(dàn)是一定不(bù)能削(xuē)皮,这样带皮(pí)的保(bǎo)存(cún)时间才(cái)能更长久,如果没(méi)有冰箱,那(nà)么自己一(yī)定要把芋头放在通风的地方。

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