牙膏是每个人每天(tiān)几乎都燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗span>会用(yòng)到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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