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水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好(hǎo),也不会破坏营养。
烧一锅(guō)清(qīng)水放(fàng)上蒸隔,水一(yī)定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定(dìng)要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋(dàn)是什(shén)么菜系的菜
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美食之一,南(nán)方人称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北(běi)方人(rén)则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹,山东人(rén)和(hé)东北人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好建军是哪一年吃的水蛋(dàn),需(xū)要(yào)控制好水(shuǐ)量、水温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下破坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要(yào)在鸡蛋液中加一(yī)些水(shuǐ),如果水(shuǐ)加(jiā)多(duō)了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口(kǒu)感会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多(duō),腥(xīng)味也比较(jiào)大(dà)。
要(yào)想蒸出好看又好吃(chī)的(de)水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋(dàn)含(hán)丰富(fù)的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质(zhì),两只鸡(jī)蛋所含的蛋(dàn)白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两(liǎng)鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉(ròu)和大米(mǐ)中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉开(kāi)水。
一(yī)个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开(kāi)水即可,以此类建军是哪一年推。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐(nài)热的(de)保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了(le)。
蒸水蛋(dàn)是荤菜还(hái)是(shì)素菜
严(yán)格来说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正说素菜的人,是(shì)不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了