近日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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