牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均(jū母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理n)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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