牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。<魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段br>
或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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