初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服(fú)会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自(zì)己的身体,自(zì)己的(de)思想,那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜)效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了