怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种(zh鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(s鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖hén)么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜(gu鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ā)托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的(de)就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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