随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌1亿等于多少万和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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