生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先(xiān)选择泡(pào)普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　币值是什么意思，硬币的币值是什么意思小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊币值是什么意思，硬币的币值是什么意思(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临(lín)不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强机休(xiū)的(de)免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿效果。

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