踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

　　关于踢足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮以及为什么踢足球的个子矮，踢(乔布斯为什么把苹果给库克tī)足(zú)球不利于长(zhǎng)高(gāo)，踢足球可以长高个(gè)子吗女生，踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗男生，踢足球可以长高(gāo)嘛等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活小知识：

踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 乔布斯为什么把苹果给库克