莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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